soulager un coup de soleil et soin après soleil

Malgré toutes vos précautions, un repas improvisé à l’extérieur, un verre à la terrasse d’un café, une marche sans protection et votre peau est rouge, cuisante et douloureuse.

Que se passe t-il lors d’un coup de soleil ?

Les rayons UVB créent une inflammation qui déclenche une vasodilatation des vaisseaux sanguins (rougeur, chaleur).

Cette vasodilatation permet à la peau d’augmenter son contact avec l’extérieur pour refroidir de manière plus rapide.

La peau se déshydrate et gonfle  suite à la vasodilatation, ce qui va créer la douleur.

Puis les cellules mortes de la couche cornée se desquament: la peau pèle. Les cellules de la peau se renouvellent.

Que faire ?

  • Mettre de l’eau fraîche sur le visage ou prendre un bain : cela va stopper l’inflammation, apporter de la fraîcheur et calmer la sensation cuisante.
  • Appliquer un macérat huileux :obtenu par infusion de la plante dans de l’huile pendant plusieurs mois.

-De Millepertuis pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires (attendre 24 h avant de s’exposer au soleil, interdit chez les femmes enceintes et les enfants).

-De Calendula  qui par la présence naturelle de fariadol va réduire le phénomène inflammatoire. Le calendula va également apaiser, nourrir et réparer la peau.

  • Appliquer ou vaporiser un hydrolat : extrait de plantes ou fleurs obtenu par entrainement à la vapeur.

Fragiles, ils sont à conserver au réfrigérateur. De plus vous aurez ainsi un effet fraîcheur garanti !!!

Ils sont très intéressants à utiliser chez les enfants car ils contiennent les actifs de la plante sans les risques allergisants des huiles essentielles.

Utiliser l’un ou l’autre de ces hydrolats :

Lavande ou lavande aspic

-Rose de Damas

-Menthe poivrée

Fleur d’oranger

-Hamamélis

Camomille Allemande

  • Appliquer ensuite des huiles végétales riches en molécule anti-inflammatoires (oméga 3 et phytostérols)

Huile de Chanvre

-Huile de d’Argousier

-Huile d’onagre

-Huile de Calendula

Huile de Coco

Huile de Noyau d’abricot

Huile d’Avocat

Choisisser quelques huiles dans celles citées plus haut, quelques gouttes de chaque, appliquer généreusement au moins 2 fois par jour et le tour est joué la peau prend une couleur dorée. Adieu au coup de soleil !!!

Vous pouvez ajouter des  huiles essentielles:

Lavande Aspic

Lavande vraie

-Tee trea

  • Gel d’Aloe Vera Adoucissant et cicatrisant peut être appliqué seul ou mélangé à des huiles.

Le soin après soleil

Il faut savoir que l’inflammation due au coup de soleil mais aussi à la simple exposition démarre quelques heures après et se prolonge pendant 24 h. Il est donc important de stopper l’inflammation par l’application d’huiles végétales riches en anti-oxydants.

Vous éviterez ainsi les trois conséquences possibles de la formation de radicaux libres dus au soleil :

  1. Les rides par fragilisation des fibres de collagène et d’élastine
  2. Les tâches brunes par hyper pigmentation
  3. Les mélanomes (cancers de la peau)

DIY

Ma formule après soleil

Huile d’Argousier 17 ml

Huile d’Avocat 6ml

Huile de Coco 5 ml

Huile essentielle de lavande (Si pas d’allergie. Faire un test au pli du coude au préalable) 26 gtts

Vit E 9 gtts

 

N’oubliez pas les conseils de l’article précédent mieux vaut prévenir que guérir !!!

 

Catherine

 

 

 

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