Gestion des émotions

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  • 05 Nov 2017

    comment gérer nos émotions avec les fleurs de Bach 4

    Voici une présentation des fleurs de Bach liées à l’incertitude et l’hypersensibilité.

     
    l’incertitude
     
    Cerato (plumbago)
    Petit buisson aux petites fleurs tubulaires bleu pâle.

    On demande toujours l’avis aux autres avant de prendre une décision ou de faire un choix.

    On copie facilement les comportements de ceux qui nous entourent, on a n’a pas le courage de nos convictions.

    On arrive pas à avancer alors que bien souvent on sait ce qui est bon pour soi.

    On emmagasine du savoir sans en tirer partie.

    Apporte :

    Confiance en soi-Intuition.

    Après transformation :

    On sait collecter des informations, les intégrer et les appliquer.

    On aime transmettre son savoir.

    On se laisse guider par sa petite voix intérieure, on a confiance en soi et on reste sur ses décisions.

     

     
    gentiane
    Plante à petites fleurs en tube violettes ou blanches.

    On est déprimé et on sait pourquoi.

    On doute beaucoup de tout, on manque de foi.

    On est facilement découragé à la moindre difficulté.

    On n’a pas confiance en l’avenir et on attend la prochaine […]

  • 29 Oct 2017

    comment gérer nos émotions avec les fleurs de bach 3

    Je vous retrouve pour la suite de la découverte des fleurs de Bach en fonction de nos émotions.

     
    l’indifférence pour le présent
     
    Chestnut bud (Bourgeons de MARRONNIER blanc)
    On a tendance à se retrouver toujours dans les mêmes situations de vie (même type de relation, même type de travail…).

    On recommence toujours les mêmes erreurs parce qu’on n’intègre pas la leçon.

    On préfère se précipiter tout de suite dans une nouvelle expérience au lieu de digérer la dernière.

    Apporte :

    Compréhension-Attention-Intégration-Enthousiasme.

    Après transformation :

    On tire un maximum d’enseignement des expériences quotidiennes.

    Grand intérêt pour se qui se passe dans notre vie. L’attention est dirigée dans le présent et toute expérience est vécue comme un enrichissement intérieur.

     
    Clématite
    Vigne blanche qui s’accroche et grimpe avec de longues tiges. Les fleurs sont blanches et odorantes.

    On n’a pas les pieds sur terre. On est perdu dans nos pensées, indifférent à se qui nous entoure.

    On a du mal a rester concentré et on manque de mémoire par […]

  • 22 Oct 2017

    Comment gérer nos émotions avec les fleurs de Bach 2

    Après l’article de présentation des fleurs de Bach vous avez pu déterminer dans quel(s)groupe(s ) d’émotion vous vous situez. Nous allons maintenant découvrir les fleurs de chaque groupe afin que vous puissiez déterminer quelle est la votre.

     
    La peur
     
    Mimulus
    Plante au grandes fleurs jaunes qui pousse près des ruisseaux et rivières, dans une atmosphère humide.

    On a peur de quelque chose de connue ( avion, cancer, chien, souris…). Souvent on n’en parle pas.

    On est timide, hypersensible, on rougit facilement, on transpire. On peut parler beaucoup par nervosité, bégayer, avoir un rire nerveux. On prend peur dès que quelque chose ne se déroule pas comme prévu.

    Apporte :

    Calme, assurance, aisance, courage.

    Après transformation : 

    Je peux faire face aux challenges de la vie sans appréhension, sans peur.

     

     
    Aspen (tremble)
    Peuplier d’environ 24 m. Les fleurs sont des chatons mâles sous forme d’épis et femelles ronds et plus petits.

    Les peurs sont d’origine inconnue, inexplicables et irraisonnées.

    Sentiment de danger sans raison […]